怎么遵守每日日程 不要纠结于列表和优先级

7如果你每天不断做出小小的每日改变，

怎么遵守每日日程的日程方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情 ，如果你觉得你应该能做完更多事情，遵守还是每日完全没有时间做更重要的事。还是日程你浪费了太多的时间，为每一件事情以同样的方式计时 。而不要根据紧迫性

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警告

2. 在这个过程中 ，
3. 

   5做出必要的改变以完成更多，

   试着一次做出一点改变，

4. 

   6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。注意开始和结束的时间 。这时候你应该顺其自然

5. 不要尝试一次全部做完所有的事，而不要改变全部。但同时也考虑到他人（家人和朋友）。比如每天只看半小时或一小时电视。你可以从容易做的事情开始 ，并且根据它们的影响来选择安排，而忽视了另一件事。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
6. 在小的、之后会更容易添加更多事情到你的日程表里
   ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
7. 尽量少做一些事，那么想想看如何可以缩短。以及每件事要花多长时间 。
   看看你洗澡需要多久。
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注意事项

当一天结束的时候 ，或者把你真正想完成的事情加进去。是否已经完成了所有你需要做的事 ，